TABELA KALORIJ

POMAGAJTE NAM NAREDITI TABELO KALORIJ

Namen tabele kalorij je zelo enostaven. Preverimo lahko ali imamo prave vrednosti v svoji glavi ali imamo splošna mišljenja.

Danes je preveriti vrednost ckal zelo enostavno. Na vsaki embalaži piše, koliko je vrednost ckal za 100g vsebine.

Enostavno prepišite in nam pošljite. Že v naprej se vam zahvaljujemo. 

Vas zanima izračun obrokov? Na voljo je tudi enostaven BREZPLAČEN PROGRAM, katerega lahko prenesete na svoj mobitel, tablični računalnik in celo na TV v kolikor imate smart televizijo.

Tistemu, ki bo poslal največ podatkov, DO KONCA LETA, bo IVAN podaril svojo knjigo STOPITI V LASTNE HLAČE.

Na dnu strani nam enostavno pošljite, hvala.

POIŠČITE V TABELI! Kliknite na modro polje in tabela bo sortirala po abecedi ali vrednosti. Drug način je, da lahko vpišete v polje IŠČI, recimo MESO in boste dobili vse, kar je vpisano pod meso.  
Kliknite na polje poleg prikaži in lahko izbirate do 100 zapisov naenkrat.
 
NAZIV TEŽA KCAL VRSTA VRSTA
Jajce kokošje kos 77 JAJCA
Krušne drobtine 100g 370 KRUH
Kruh bel 100g 256 KRUH PRILOGA
Kruh črn 100g 240 KRUH PRILOGA
Piščančja prsa na žaru 100g 135 MESO PERUTNINA
Mleto mešano meso 100g 184 MESO RDEČE
Jogurt 35% MM 113g 66 MLEKO MLEČNI IZDELEK
Olje rastlinsko 100g 840 OLJE SONČNIČNO
Riž bel 100g 357 RIŽ PRILOGA
Banana kos 104 SADJE SVEŽE
Breskev kos 70 SADJE SVEŽE
Jabolko kos 109 SADJE SVEŽE
Napolitanke 100g 507 SLADKO PRIGRIZEK
Sladoled - kornet kos 200 SLADKO PRIGRIZEK
Zelena solata 100g 40 SOLATA SVEŽA
Radič rdeč 100g 30 SOLATA SVEŽA
Zelje belo 100g 25 SOLATA SVEŽA
Paradižnik svež 100g 20 SOLATA SVEŽA
Kumare sveže 100g 14 SOLATA SVEŽA
Fižol rjav kuhan 100g 136 SOLATA KUHANO
Polžki 100g 350 TESTENINE PRILOGA
Čebula mlada 100g 32 ZELENJAVA GOMOLJ
Krompir bel 100g 69 ZELENJAVA PRILOGA
Korenje 100g 35 ZELENJAVA PRILOGA
Cvetača 100g 24 ZELENJAVA PRILOGA
Grah 100g 40 ZELENJAVA PRILOGA
Brokoli 100g 21 ZELENJAVA PRILOGA
Šampinjoni 100g 42 ZELENJAVA PRILOGA
Por 100g 45 ZELENJAVA PRILOGA
Blitva 100g 27 ZELENJAVA PRILOGA
Svinjskio meso 100g 117 MESO RDEČE
Govedina pusta 100g 164 MESO RDEČE
Govedina - rebra 100g 379 MESO RDEČE
Telečje pusto 100g 107 MESO RDEČE
Puran 100g 116 MESO PERUTNINA
Bela riba 100g 136 RIBA MORSKA
Postrv 100g 114 RIBA REČNA
Piščančja prsa 100g 82 MESO PERUTNINA
Kranjska klobasa 100g 189 MESNI IZDELKI
Maslo 100g 752 MLEKO MLEČNI IZDELKI
Mleko 3,5 100g 64 MLEKO

1 thought on “TABELA KALORIJ

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja