VSI TO VEMO Vsi vemo, kako lahko shujšam? Najpogostejša misel je :  Jej zelenjavo in sadje, pozabi na OLJE, SLADKOR, OGLJIKOVE HIDRATE, SOL in vsak dan preteči 10 km, pa bo. Ja res je, da od korenja se še nobeden ni zredil. Postavi se pa vprašanje, zakaj je tako TEŽKO shujšati in se tako LAHKORead more about KOLIKO KCAL IMA TO KAR JEM ?[…]